温泉に行きたい欲がおさまらない竹谷です(;^ω^)
良い睡眠をとる為には
寝る1~2時間前にお風呂に入るのが良いそうです(^^)/
お風呂上りに何だかんだしてたら
1時間は経ってしまっている気はしますが・・・
布団に入るまでの1~2時間の間に
湯冷めしないように気をつけることも大事とのこと★
体が冷えていると
なかなか眠れないですよね(>_<)
お湯に入ると
幸せ~(*´▽｀*)って
ついつい言葉が出ちゃいます♪
あー温泉行きたい('Д')
今日も元気に営業中！！
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2020.01.31
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